Программы ОЗДОРОВЛЕНИЯ

Все усилия благоразумного человека должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм, как утлую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил бы в расстроенное положение, а следовательно, как можно реже нуждался в починке.

(автор цитаты: Д.И.Писарев)

  «ЗДОРОВЬЕ» исчезнуть может внезапно, но возвращается всегда медленно, в результате упорного труда. Но часто мы сами, не задумываясь  об этом,  тратим много сил  на то, чтобы погубить свое здоровье и теряем его медленно, но верно. Стрессы, перегрузки, неправильное питание, экология, да возраст, наконец…. 

   Давайте не будем относиться к своему здоровью, как в известной пословице: «Что имеем – не храним, потерявши – плачем!»

   Предлагаем Вашему вниманию несколько программ, которые с помощью простых и доступных средств помогут сохранить, а может даже вернуть здоровье: