|
Зачем нужны БАДЫ (биологически активные добавки)
Общепризнанная концепция нутрициологии утверждает, что «наиболее эффективным и экономически доступным способом кардинального улучшения обеспечения населения микронутриентами является включение в рацион питания специализированных пищевых продуктов, обогащенных этими ценными биологически активными пищевыми веществами до уровня, соответствующего физиологическим потребностям человека» (В.А.Тутельян, В.Б.Спиричев, Л.Н.Шатнюк).
Рацион современного человека
Здоровье современного человека во многом зависит от качества и количества поступающих с пищей биологически активных веществ.
По последним данным человек испытывает дефицит:
- полноценного белка в пище составляет – 25-30%,
- витаминов группы В – 30-40%,
- витамина А – 30%,
- основных природных антиоксидантов – витамина Е и витамина С – 70-90%.
Повседневный рацион большинства россиян – это пища «бедняков» - углеводисто-жировая, с недостаточным количеством животного белка, дефицитом пищевых волокон, витаминов и минералов.
Мал золотник, да дорог
Наряду с дефицитом или избытком химических элементов россияне испытывают поливитаминную недостаточность, приводящую к снижению толерантности к вирусным и бактериальным агентам, возрастанию онкологических, сердечно-сосудистых, эндокринных и др. заболеваний.
Питание и заболевания
Именно изменением статуса и состава питания, объясняется столь стремительный рост людей с избыточной массой тела и ожирением – основной причиной таких заболеваний, как сахарный диабет, атеросклероз, гипертоническая и ишемическая болезни сердца.
С отказом от правильного здорового питания связано и увеличение заболеваний щитовидной железы, железодефицитной анемии, остеопороза и аллергических реакций.
В последние годы медики констатируют значительное ухудшение состояния здоровья детей и подростков. Значительно увеличилось количество аллергических заболеваний у детей, заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, нарушение обменных процессов в организме, ухудшение показателей общего физического развития. Все эти заболевания возникают еще в самом раннем возрасте и только усугубляются в школьном возрасте.
Индивидуальный рацион – с чем его едят?
Несбалансированное питание и, в частности, витаминно- и минеральнодефицитные состояния, рассматриваются сегодня как проблема голодания, оказывающая прямое влияние на уровень заболеваемости и смертности всего населения нашей страны.
Так откуда появилась эта проблема?
Продвижение человека по пути цивилизации и научно-технического прогресса со временем привело к резкому изменению набора потребляемых продуктов питания, химического состава пищи, и, в конечном счете, рациона питания.
Применение огня сделало возможные сохранять продукты более длительное время, повысило их усвояемость и вкусовые качества, однако привело к уничтожению в продуктах большей части биологически активных веществ.
Интенсификация сельского хозяйства привнесла в продукты растениеводства остаточные количества пестицидов, удобрений и других чужеродных для продукта и человека веществ.
Развитие пищевой индустрии и технологии внесло свою лепту в удаление из продуктов важнейших для человека пищевых и регуляторных веществ:
- пшеничные зерна, а зачастую и другие злаковые, полностью лишились своих оболочек, где сконцентрированы, по существу, все их биологически активные вещества: витамины, минералы, ряд незаменимых аминокислот, клетчатка – а также зародыша – части зерна, наиболее богатой высококачественным в биологическом отношении белком и высокоценным пшеничным маслом, содержащим достаточно значимое количество почти всегда дефицитного в питании витамина Е;
- из овощей и фруктов стали вырабатывать концентрированные соки, варенья, джемы и тому подобные продукты, которые по своему химическому составу значительно уступают тому, из чего они были приготовлены;
- интенсификация птице- и животноводства изменила рацион питания животных, что не могло не сказаться и на тонком химическом составе их тканей, в том числе и по содержанию биологически активных компонентов; использование стимуляторов роста, антибиотиков, гормонов и других средств привело к появлению их в мясе, субпродуктах и других частях организма животных, используемых человеком в питании;
- мясопродукты в виде колбас, сосисок, сарделек и тому подобных продуктов из источников белка, какими они были изначально, превратились, по существу, в источники животного жира. Кроме того, в них стали добавлять большое количество самых разнообразных химических веществ, способствующих созданию цвета, вкуса, консистенции, аромата.
Другие способы обработки продуктов – соление, маринование, сушка, приготовление консервов – также способствовали отрицательному изменению химического состава продуктов.
Растительные масла стали подвергать рафинированию, дезодорированию, молоко и продукты из него зачастую вырабатывать на основе порошкового молока и т.д.
Таким образом:
- пища потеряла многие биологически активные вещества и приобрела не свойственные им характеристики;
- восстановить потерю БАВ, увеличивая объем и разнообразие съедаемой пищи, не представляется возможным в силу снижения энергозатрат из-за появления множества профессий, не нуждающихся в высокой физической активности;
- с небольшим количеством пищи мы не получаем достаточного количества необходимых веществ;
- в результате у человека снизились его адаптационные, защитные возможности, вместе с тем несоизмеримо повысилась экологическая нагрузка на его метаболические системы.
Что делать?
БАДы – эффективное и экономически оправданное средство оздоровления населения, увеличения работоспособности и продолжительности жизни людей, способствует существенному повышению уровня здоровья последующих поколений.
БАД – не является лекарственным средством, но все равно рекомендуем проконсультироваться со специалистом!
Большинство ведущих врачей и ученых во всем мире уверены, что биологически активные добавки к пище – это наиболее эффективный и экономически доступный способ улучшения структуры питания населения, это безопасный и надежный путь укрепления здоровья, сохранения долголетия и облегчения лечения заболеваний.
КАЛЕНДАРЬ ЗДОРОВЬЯ
Когда и какие БАДы лучше применять
В нашем магазине Элити Вы сможете подобрать полезный комплекс (БАД):
Читайте также ЧТО ТАКОЕ БАДы ...
|
|
|
|
|
Зачем нужна клетчатка? |
Что такое клетчатка? Для чего она нужна?
И что делать если в вашем рационе её недостаточно?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Что-то кисло стало жить… |
ЭНДОЭКОЛОГИЯ – это наука об экологии внутренней среды организма, об отравлении межклеточного пространства и возникающих в результате этого заболеваниях.
Существенной частью этой науки является разработка методов эндоэкологической реабилитации, то есть, способах очищения организма от шлаков и эндотоксинов.
|
|
|
|
Запах изо рта |
Неприятный запах изо рта – это проблема, которая мешает повседневной жизни.
Давайте разберемся, что именно пахнет?
Узнаем о причинах неприятного запаха изо рта и как с ними бороться!
|
|
|
|
Эврика от пузиков |
Вы и питаетесь правильно, и энергетический баланс соблюдаете, и физической нагрузки достаточно, и гормональных проблем нет, а «ЖИВОТИК НЕ УХОДИТ» !?
В чем проблема?
|
|
|
|
«ЭВРИКА» - еда или лекарство? |
Добавляя «ЭВРИКУ» в суп, салат, кефир, овощную икру и другие блюда, делая на ее основе вкусные и полезные коктейли, можно за три-четыре дня наладить нормальную деятельность кишечника.
|
|
|
|
О пластырях на стопы |
Тяжесть в ногах, беспокойство (не знаешь, как положить), ощущение «мерзлоты», «ползания мурашек» - это результат современного образа жизни – «весь день за компьютером или рулем, или весь день на ногах».
|
|
|
|
Индивидуальный рацион – с чем его едят? |
Индивидуальный рацион – это кульминационный момент общения диетолога и пациента.
Все исследования, которые диетолог назначает пациенту, служат одной цели – собрать наиболее точную и подробную информацию о человеке. Такая информация позволяет дать конкретному пациенту совершенно конкретные рекомендации.
|
|
|
|
Скипидарные ванны по Залманову – Какие они бывают |
Скипидар – натуральный продукт растительного происхождения, которое получают из сосновой смолы (живицы).
Залманов изобрел два вида растворов для ванн – это белая эмульсия и желтый раствор. Растворенные в воде эфирные масла действуют на кожу в сотни раз сильнее, чем их применение в виде мазей.
|
|
|
|
Ликвидируем последствия «Нового года» |
Новогоднее застолье не обходится без мяса по-французски и тяжелых зимних салатов с майонезом, картошечкой, грибами…..
Жирная и острая пища - виновники дурного настроения и прибавки пары-тройки лишних килограмм.
Самое время устроить разгрузочные дни. И в этом вам поможет Эврика.
|
|
|
|
Как научиться праздники праздновать |
«Как бы праздники пережить?!»...
Странное заявление, согласитесь? Ведь праздники на то нам и даются, чтобы радоваться, отдыхать, с близкими пообщаться, сделать какие-то дела…
Но зачастую праздники это - засолье, вино, шампанское, жирная и сладкая пища….
И что же делать?
|
|
|
Способы заражения паразитами |
Как можно заразиться паразитами?
Знание основных путей заражения паразитами – это шанс защитить себя и остаться здоровым. Читайте...
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
|
|
|
|
Чем опасны паразиты |
Еще в конце Х1Х века ученые пришли к выводу – причина большинства болезней – это воздействие паразитов на организм человека. Чем опасны паразиты?
Какой вред они наносят нашему организму?
|
|
|
|
Клинлайф – жизнь без паразитов |
Клинлайф – фитопрепарат противопаразитарного действия, позволяющий мягко и безболезненно избавиться от ненужных «квартирантов» в нашем организме. |
|
|
|
ЗАКИСЛЕН ЛИ ВАШ ОРГАНИЗМ (кислотно-щелочной баланс) |
При нарушении баланса кислот и щелочей снижается активность ферментов, нарушается обмен веществ, из-за чего в организме начинают накапливаться токсины.
Поэтому первым этапом очищения организма от шлаков является восстановление рH-баланса.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Что надо знать о паразитах? |
Хильда Кларк тестировала с помощью своего прибора людей, и у всех обнаружила: массы разного рода паразитов, экотоксинов и, как следствие, порожденные всем этим болезни.
И сделала такой вывод: 90% хронических болезней имеют две причины – паразиты и экотоксины.
|
|
|
|
Запах изо рта |
Неприятный запах изо рта – это проблема, которая мешает повседневной жизни.
Давайте разберемся, что именно пахнет?
Узнаем о причинах неприятного запаха изо рта и как с ними бороться!
|
|
|
|