Максимально эффективный отдых на море

Многие из нас в теплое время года отправляются на отдых к морю. Безусловно, такие поездки имеют много плюсов, так, например, соленая морская вода хороша при псориазе, положительным образом действует на нервную систему, купание также снимает нагрузку с опорно-двигательного аппарата. 

А чего же стоит опасаться?

О чем нужно знать заранее, как сделать отдых наиболее эффективным для здоровья? На эти вопросы и ответит наша статья.

Морская вода – это активный и даже агрессивный раствор органических соединений и газов, поэтому даже недолгое пребывание в ней может оказать сильное влияние на организм. Не рекомендуется отправляться в отпуск на море людям, имеющим хронические заболевания почек, страдающим сахарным диабетом, а также беременным женщинам. Конечно, если человек имеет серьезные проблемы с кожей, нужно быть предельно осторожным, так, например, при экземе или атопическом дерматите, соленая вода может вызвать дополнительные раздражения кожи. В целом, дерматологи поощряют отдых на море, так как ультрафиолет стимулирует выработку витамина D и является цитостатиком, поэтому прямые солнечные лучи в умеренных количествах полезны для кожи.

Отдых у моря не требует напряжения мозга и организма, поэтому для большинства людей он очень полезен. 

Как же можно усилить положительный эффект, оказываемый пребыванием в новых условиях?

Если вы страдаете депрессией, поездка на море будет незаменимым лекарством. Не только свежий морской воздух и теплая вода способствуют улучшению настроения, но и сам факт смены обстановки положительно влияет на психику человека. Чтобы усилить антистрессовый эффект, рекомендуем воспользоваться уникальным и мощным средством, которое отлично помогает как уставшим от обыденности жизни людям, так и людям, имеющим психосоматические заболевания.

Гинкго Билоба №50 – уникальное средство, полезные свойства которого наведут порядок в вашем организме и психике, уже через несколько дней применения вы ощутите положительный результат.

Чтобы подлечить нервы у ребенка, нужно использовать менее мощные средства. Отлично подойдет детский банный фитосбор «Фитопар-1», который можно применять в русских банях, саунах, обычной ванной.

ДЕТСКИЙ банный фитосбор, Фитопар-1 – растительное средство на основе трав, обладающих успокаивающим, противовоспалительным и противоаллергическим действиями.)

Людям, страдающим от избыточного веса, морская вода пойдет на пользу, а чтобы сделать отдых максимально приятным для организма, рекомендуем принимать древнее растение Гуггул, которое давно известно в классической Аюрведической медицине.

Гуггул №90 – экстракт Гуггула, который имеет массу полезных свойств и оказывает положительный эффект на организм полного человека. Обратите внимание, что его нельзя принимать при беременности и лактации, а людям с заболеваниями печени, желудка и кишечника перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

При атеросклерозе отдых на море действует положительным образом, врачи рекомендуют страдающим этим недугом как можно чаще посещать санатории и ездить на море. Чтобы усилить воздействие морской воды на организм, рекомендуется применять арбузное масло, которое также способствует выведению холестерина из организма.

Арбузное масло 250мл – изготовлено специальным методом из мякоти спелых арбузов. Содержит множество витаминов групп В, РР, D, солей меди, железа, фосфора и других укрепляющих организм веществ. Масло добавляется в пищу вместо растительного или оливкового масла.

Известно, что отдых на море рекомендован женщинам с проблемами менопаузы, а для усиления оздоровительного воздействия морской воды и климата, можно принимать специальные витамины.

Женские витамины ЕВА №120 – регулируют уровень женских гормонов и облегчают симптомы менопаузы, также поддерживают здоровье волос и ногтей, удерживают кальций в организме и повышают иммунитет.

Пожилые люди, отправляющиеся к морю, нуждаются в поддержании иммунитета в норме, потому что смена климата может удивить организм, тогда он начнет капризничать. Чтобы поддерживать здоровое тело на протяжении всего отпуска и укрепить сопротивляемость организма воздействию окружающей среды, рекомендуем делать настойку из женьшеня. Но будьте внимательны, ведь это растение сильнодействующее и принимать его нужно в меру.  

Женьшень сухой (для приготовления настойки) – поддерживает иммунитет, способствует восстановлению умственной и физической активности, укрепляет нервы. Благодаря действию женьшеня, повышается функция эндокринной системы, снижается сахар в крови, а также нормализуется артериальное давление.

Чтобы отдых на море приносил только удовольствие, следуйте общим рекомендациям: не проводите слишком много времени в воде и на солнце, балуйте организм тонизирующими напитками. Если вы выехали заграницу и отведали там местной кухни, после чего разболелся желудок, лучше обратиться в медицинский пункт и принять активированный уголь. Для улучшения кишечной микрофлоры очень полезен компонент, изготовленный по улучшенной формуле:

Эврика БАЛАНС (Новая формула) – рН – приведет ваш кишечник в порядок, а также защитит иммунную систему и поспособствует выведению токсинов из организма.

Мы желаем всем вам приятного отдыха у моря, а самое главное – здоровья и всегда хорошего настроения!

Присоединяйтесь к нам...