Лето наш друг – не пропустим недуг!
Лето – прекрасная пора, однако всем нам известно, что теплое время года может наградить человека различными недугами и заболеваниями. Тем более, что многие из нас ведут летом активный образ жизни. С утра до вечера мы копаемся на дачных участках, ходим за грибами и ягодами, выезжаем на рыбалку или охоту, отправляемся с семьей к морю.
Чтобы уберечься от воздействия прямых солнечных лучей и жары, а также других источников недомогания, какие приносит с собой летнее время года, необходимо быть подготовленным к появлению любых симптомов и знать, что нужно делать в том или ином случае. А также важно делать профилактически-оздоровительные процедуры, направленные на предотвращение вероятности появление первых признаков заболеваний.
Давайте рассмотрим, чего нужно опасаться летом и как лучше всего предотвратить признаки проявления болезней.
Солнечный удар и перегрев
Летом особенно актуальны проблемы со здоровьем связанные с перегревом на солнце. Достаточно несколько часов поработать в огороде, как вы уже чувствуете усталость, нередко начинает болеть голова. Безусловно, продолжать работать, когда организм просит о помощи – невыносимо сложно. Но многие ли из нас могут оставить все дела и в жаркий день нежиться в тенечке? Ответ очевиден, каждый дачник знает, что работы на участке всегда достаточно и сидеть сложа руки нет времени.
А самое скверное, что может преподнести лето, это, пожалуй, испорченный отдых. Представьте, вы наконец-то выбрались на море, но вскоре перегрелись на солнце. Конечно, от праздничного настроения не останется и следа, а симптомы переутомления не будут отпускать несколько дней к ряду.
Предлагаем вниманию список компонентов, которые станут вашими надежными защитниками от перегрева на солнце, а также поспособствуют скорейшему возвращению сил и энергии, если первые симптомы солнечного удара уже начались.
Гиалуроновая кислота (гель) – оказывает благоприятное воздействие на кожный покров человека, восстанавливает водный баланс. В условиях жары и духоты – незаменимое средство, которое не только оздоравливает, но и оказывает косметический эффект – кожа выглядит наиболее гладкой, мягкой и нежной.
|
 |
Природное мыло «КРОВЬ ДРАКОНА» – снимает воспаление с кожи и делает её более эластичной. Успокаивает обгоревшую на солнце кожу, но также является косметическим средством, поэтому универсально для применения в теплое время года.
|
 |
Летняя простуда и ее последствия
Нет ничего хуже, чем подхватить острую вирусную инфекцию летом. Когда на улице жара, а вы лежите в кровати с температурой тела под 38… Ладно еще слечь в постель, когда нет планов, а если заболеть в преддверии поездки в отпуск? Даже говорить об этом нечего.
Каждый из нас, кто хоть раз простужался летом, хорошо знает все «прелести» этого болезненного состояния. Как же так происходит, что человек заболевает, казалось бы, зимней болезнью? А случается это вот почему: наш организм очень доверчивый, поэтому летом о «думает», что началась-таки теплая пора, когда можно наслаждаться получением новых витаминов и теплиться на солнышке. Но внезапно обрушившийся дождь, несущий с собой сырость, промокшую одежду и обувь, разрушает гармоничное отношения нашего тела с природой, организм начинает хворать.
Первые признаки простуды, если, например, вы промокли под дождем, могут проявиться сразу, а могут только на следующий день. Так или иначе, лучше не рисковать, а пресечь появление симптомов. И в этом деле нам помогут незаменимые средства:
Кишечные расстройства
Летом особенно важно следить за тем, что вы кушаете и пьете. Если в холодное время года множество паразитов и бактерий не имеют большой активности или вовсе бездействуют, то летом они устраивают настоящую охоту на человеческий организм, и больше всего их интересует наш кишечник, где они желают устроить настоящий карнавал. А оно нам надо? Конечно нет!
Что делать? Можно ограничиться мерами предосторожности, какие всем нам знакомы: отстаивать и кипятить воду, хорошо мыть овощи и фрукты, собранные на даче или принесенные с рынка.
Но достаточно ли этого? Нет, недостаточно, многие микробы попросту не умирают от того же мыла или кипячения, потому принять дополнительные меры по устранению нежелательных микроорганизмов в продуктах потребления необходимо.
Общие рекомендации
Особое внимание уделяйте соблюдению гигиенических процедур, мойте руки как можно чаще, хорошо промывайте овощи и фрукты перед употреблением.
Почаще бывайте на свежем воздухе, но остерегайтесь прямых солнечных лучей.
Если вы решили позагорать, обязательно используйте специальные крема для защиты кожи.